traité du voyage astralanonyme@la_Mule.frEtat physique favorable :
Il s'agit de dilater le corps physique, l'idée étant que les molécules
qui le composent doivent être les plus espacées possibles
les unes des autres.
Pour induire cette dilatation plusieurs préocédés sont à disposition :
* Chauffer le corps (sous une couverture par exemple)
* Détendre les muscles et le cerveau
* Emettre des sons la bouche fermée : cela fait vibrer
Etat mental favorable :
Dans la mesure où le but est de se libérer du corps physique,
il s'agit dans un premier temps d'objectiver ce dernier.
il ne faut donc plus penser "mon corps",
mais plutôt "le corps dans lequel siège ma conscience".
Ainsi le corps physique doit être appréhendé comme un lieu de l'espace temps
en faisant abstraction de toute idée de possession.
Les Signes avant-coureurs du détachement :
Il s'agit ici de décrire les premiers symptômes
du processus de détachement de la conscience d'avec le corps physique.
Pour ce faire, on établira un inventaire du point de vue de chacun de nos sens,
même si cette division est quelque peu artificielle
dans la mesure où toute ces sensations sont concomitantes...
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