santé et bonne humeur

Le forum sante_et_bonne_humeur aborde les themes suivants : arts de sante, occultisme, voyance, esoterisme et spiritualite, elevage des lapins, bonsais, les reseaux P2P, education chien et chat, eBooks gratuits...
 
AccueilCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 arts de sante

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Belle
modératrice
avatar


MessageSujet: arts de sante   Lun 20 Juin - 16:26

C'est quoi la difference entre le Taiso et le Shintaiso ?
Le Taiso et le Qi Gong ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Sierra117
Admin
avatar


MessageSujet: réponse à Belle   Mar 21 Juin - 7:39

Il n'existe pas de différence fondamentale entre le Taiso (exercices d'énergie)
et le Shintaiso (l'art véritable des exercices d'énergie).

Théoriquement, l'entraînement commence par une série d'exercices de souplesse et de tonification,
ensuite le travail se poursuit sur l'approfondissement
des enchaînements spécifiques à chaque club,
puis il se termine par une séance de Shiatsu (massage énergétique japonais).

Le principe est de travailler sur le corps physique pour équilibrer le corps d'énergie.
Le travail opéré sur le corps physique se répercute directement sur le corps d'énergie, et vice-versa.
En l'assouplissant et en le renforçant, les muscles et les organes appellent du sang frais,
pour être oxygéné en profondeur ;
le sang est lié à l'énergie, via le triple-réchauffeur :
en renforçant les organes, le corps d'énergie sera renforcé, équilibré.

Le Shiatsu, par contre, travaille directement sur le corps d'énergie
pour renforcer le corps physique et les énergies mentales.

C'est le cas aussi pour le Qi Gong (gym chinoise) et le Taiji Quan (la boxe des ombres).
Des enchaînements lents, basés sur la respiration, permettent de travailler sur le corps d'énergie
et les énergies mentales (la bonté, le courage et la volonté) pour renforcer le corps physique.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://Sierra117.pagesperso-orange.fr/
 
arts de sante
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» 20 Sujets d'exposés histoire de l'art 3e
» [Art] Photos, dessins, arts graphiques etc.
» nouveauté des programmes: histoire des arts
» histoire des arts; qu'est ce qu'on en fait???
» bosser pour rien: histoire des Arts, le retour

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
santé et bonne humeur :: forum des arts martiaux & arts de santé-
Sauter vers: