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 Yoga et Qigong

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AuteurMessage
Diane
coccinelle
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MessageSujet: Yoga et Qigong   Dim 19 Juil - 2:27

Je pratique le Yoga depuis plusieurs annees.
Le Yoga chinois devrait etre tres proche, n'est-ce pas ?
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Roxanne
modératrice
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MessageSujet: réponse à Diane   Dim 19 Juil - 2:40

Non, Diane, le Qigong est plus dynamique que les postures du Yoga.
Certes, en s'initiant à la méditation, le pratiquant adopte
une posture immobile, debout, assis ou couché...
la différence s'estompe par rapport aux postures assises
de ta discipline.
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Diane
coccinelle
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MessageSujet: reponse - pranayama   Dim 19 Juil - 2:44

Pratiquez-vous aussi le Pranayama, la respiration rythmée ?
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Morgane
modératrice
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MessageSujet: reponse a Diane   Dim 19 Juil - 2:46

Non, pas au Qigong : la respiration reste toujours profonde
et detendue.
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Belle
modératrice
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MessageSujet: reponse a Morgane   Dim 19 Juil - 2:48

Je suis une pratiquante de Hatha-Yoga.
Travaillez-vous aussi la souplesse, Morgane ?
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Roxanne
modératrice
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MessageSujet: réponse à Belle   Dim 19 Juil - 2:50

Pas spécialement, puisque le but est de permettre à l'énergie
de circuler librement dans le corps, afin de renforcer
la vitalité.

Le Qigong est basé sur des enchaînements très fluides,
des mouvements lents rythmés par la respiration.
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dark_horse
princesse
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MessageSujet: Shintaiso, Qigong et Yoga   Dim 19 Juil - 2:53

Le Shintaiso, la gym d'origine japonaise que je pratique,
se rapproche davantage du travail d'assouplissement
et de tonification du corps, que vous faites au Yoga,
Belle, mais cette discipline est encore plus dynamique,
plus physique que le Yoga chinois.
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Diane
coccinelle
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MessageSujet: reponse a la souris   Dim 19 Juil - 2:56

La cotisation annuelle n'est pas hors de prix...
mais un club ne fait pas l'aumone.
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Troll
coccinelle
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MessageSujet: vive les souris   Dim 19 Juil - 2:58

Je ne suis pas plus riche que toi, Miranda,
donc je te donne rendez-vous à :

http://Sierra117.pagesperso-orange.fr/

Crois-moi, "le Qigong de la grue" et "les 13 postures"
deviendront ta joie de vivre.

Au moindre probleme, a la plus petite complication,
adresse-toi a Sierra.

Par contre, si tu te sens seule, je serai toujours la pour toi.

grosses bises
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MessageSujet: Re: Yoga et Qigong   

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